Hyvää joulua!! <3

Manaan menneen kuukauden ja toivotan kaikille hyvää joulua.<3>
Äsken tajusin, että viime vuonna istuessani samaisessa joulupöydässä olin niin laiha ja kaunis. Olin ylpeä itsestäni, vaikka en sitä silloin ajatellut noin. Nyt vain katsoin itseäni ja sen jälkeen vanhempaa tätiäni, jota olin aina pitänyt aika pulleani ja tajusin... (!!!!) OLEN ALKANUT MUISTUTTAA HÄNTÄ! Jos en ala tekemään itselleni jotain, menee enää pari vuotta ja olen samanlainen. LÄSKI....

Täällä sitä tuli sitten äsken juuri syötyä, kunnon jouluruoka. Kinkkua ja ties mitä herkkuja.. sinänsä oon kyllä sitä mieltä, että tänään saakin syödä ja luvan kanssa. Joulu on kerran vuodessa, mutta kun.... Mä oon tankannut itteni täyteen ruokaa tän koko kuukauden. Tarkalleen ajateltuna juuri sen aikavälin, kun en ole tänne blogiin mitään kirjoittanut! :/
Tietokone kotona meni noin viikoksi rikki,netti poikki, enkä päässyt juuri kirjoittamaan ja kun se saatiin kuntoon, ei huvittanut edes kirjoitella, kun olin syönyt ihan hirveästi. Enkä nyt puhu parista pullasta tai suklaapalasta, vaan mun "hirveästi" tarkoittaa sitä OIKEASTI! Pystyn syömään 2 suklaalevyä putkeen ilman, että tulee huono olo, paha mieli vahvistuu kylläkin. Mutta ei se pysäytä mun käsiä ottamasta taas uutta suklaanpalaa ja syömästä sitä. Suorastaan ahmin kaiken kerralla. Ei tule mieleenkään, että voisin säästää hieman myöhemmäksi. Ja jos tuntuu, että oon täynnä oksennan ja syön taas lisää.

Kerronpa tässä nyt tosiasiat, vaikka niin hävettää... Pari päivää sitten, mun piti mennä poikakaverilleni yöksi, olinkin siellä jo, kun yhtäkkiä keksin kaiken maailman tekosyitä lähteä kotiin nukkumaan, kun oikeasti halusin mennä vaan kaupan kautta, ostaa suklaata ja syödä sen vain itsekseni. Kaupassa sitten valitsin pari suklaa patukkaa ja lähdin kotiin. Matkalla tuli sitten vielä yksi kauppa vastaan ja käväisin siellä, suklaat olivat menneet jo kurkusta alas ja halusin lisää! Ostin litran jäätelö paketin, ison sipsi pussin ja dippiä. Kotona söin kaiken kerralla! Eikä edes oksettanut, halusin vieläkin lisää!!! Meillä oli kaappiin jo varattuna jouluherkkuja ja söin vielä niitä, piparia, suklaata, torttuja... olin surullinen, läski, ruma, huono, paha, epäonnistunut ihminen. Se oli hirveää, minulla on sairaus ja taas oksensin kaiken ulos tai ainakin yritin. Vaikka näin, ettei läheskään kaikki tulleet mahastani ulos. Eikä tämä ollut ainut kerta, tämä joulukuu on ollut katastrofi! Melkein joka päivä olen syönyt näin!!!! Suklaata vähintään 2 patukkaa päivässä.

ja nyt vain mietin... "huomenna aloitan laihduttamaan.." Huomenna ja huomenna... ja kun pitäisi aloittaa NYT! Tänään vielä syön.. on joulu, mutta huomenna alkaa laihdutus, lenkkeily... tuskailu ja kamppailu kiloja vastaan.

Nyt olen varmasti lihonut kaiken takaisin ja vielä enemmänkin. Liikkunut en ole yhtään, vaikka ennen minulla oli treenit joka päivä. ..

Eräs viisas sanoi.. "Se mitä teemme tänään, tekee elämästämme sen, mitä olemme huomenna." Toivottavasti muistan tuon lauseen mielessäni aina, jotta jaksaisin pistää kaiken peliin tänäänkin.

HYVÄÄ JOULUA KAIKILLE IHANILLE IHMISILLE, tänään otetaan rennosti ja yritetään iloita joulusta. Huomenna alkaa laihduttajien "uusi vuosi" ja mennään kohti kesää, rantoja ja kateellisia katseita ;)

-sonya-

Pysykää laihoina ja kauniina!!

heiippa!! Mulla ei oo nyt tällä viikolla paljon aikaa käydä täällä, koska on kotoo netti poikki joten joutuu jossain muualla kirjotella.. :( ens viikolla jatketaan!! :) mutta kerron tässä vähän miten tää viikko on mennyt... eli ...
noh ei kovin vahvasti... tai siis liiankin vahvasti... on tullut syötyä aivan liikaa joka päivä.. :( ja sitten taas oksennettu.. Maanantaina söin suht vähän, mutta joka päivä syöminen on vaan lisääntynyt.
Sitten illalla kun tuun kotiin ja oon syönyt tajuan, että "voi ei, tuli taas syötyä ihan sikana!!" sitten juoksen äkkiä puntarille ja katon onko tullut painoa lisää ja jos on niin vessaan oksentamaan... ja taas ei olla päästy mihinkään siitä alkuperäisestä painosta.. :/ Eli tällä hetkellä painan 60,4kg... (ennen siis 63kg, eli vähän on lähtenyt mutta ei todellakaan tarpeeksi)
Näin tällä viikolla tähän asti! Pakko huomenna tajuta ja ottaa itteään niskasta. Onneksi ostin just salikortin ja aion nyt rueta käymään sielläkin hikoilemassa! :) Kun vaan olisi aikaa, sillä nyt painaa päälle myös koulu ja työt.... ja töissä ei pysty oikeen olemaan ihan ilman ruokaa, joten on senkin takia pakko syödä vähän jotain.. :/
mutta...ens viikkolla paremmin taas!

"Pysykää laihoina ja kauniina!!" (kunpa, joku olisi sanonut ton mulle kun olin vielä 15, laiha ja kaunis!!" :(
. . . . . ........ .... niitä kuvia katsellessa, kohti huomista, kohti laihuutta ja nälän tunnetta!... ... .. . . .

-sonya-

En oo luovuttanut vielä, vaikka hetkeen en ookkaan kirjottanut! :)

Enpäs ole päässyt kirjottelemaan tänne vähään aikaan.. :/ Mutta nyt sitten jatketaan.. Vaikken tänne ookkaan hetkeen kirjottanut niin oon silti jatkanut tän laihdutuksen kanssa. :) Tavoite oli, että sunnuntaina puntarissa olis 60kg.. Tänään on sunnuntai ja pian lähen tästä kaverilta kotia puntarille.. vähä jännitää mutta kyllä uskon, että tohon tavoitepainoon ollaan päästy ja sen ehkäpä allekkin, sillä perjantaina painoin 58,9. Hyvä hyvä :) Mutta oon kyllä vähän syönyt sen jälkeen enemmän, että saa nyt sitte pian nähdä.. noh kerron vähän näistä päivistä, ku en oo kirjottanu..

Torstai oli aivan kauhee päivä.. oksensin koulussa pelkkää vettä, olin tosi huonona. En ollut syönyt pitkään aikaan mitään, ja huomas kuinka keho alkoi jo reagoida siihen. Päätin sitten, että mun on pakko syödä jotain, söin salaattia aika vähän ja yhen haarukan lämmintä ruokaa. Ei mennyt alas enempää ja en kyllä edes halunnut syödäkään, vaikka olo oli niin hirvee ja tiesin, että syömällä paranisin vähän, niin en halunnut syödä, halusin nukkua vaan. Koulun jälkeen menin kotiin nukkumaan. Kotona vielä oksensin kaikki ruuat pois mitä koulussa söin, mutta olo helpottui. Illalla sitten kävin ostamassa digitaalipuntarin itelle, siitä näkee vähän paremmin ku tavallisesta. :D Ehkäpä sekin pitää motivaatiota paremmin yllä. Söin sitte torstaina illalla vielä kanamunia ja kasviksia.

Perjantaina päätin, että syön vasta illalla 7 aikaa ja söin sitte 8 aikaan, muoroja ja jugurttia, mutta retkahdin myös leipään, söin vielä 2. :/. TULI TOSI PAHA MIELI.. :/ ja sitten taas mentiin vessaan hammasharjan kanssa oksentamaan kaikki ulos ja äkkiä pois kotoa, ettei tulis syötyä enempää.. Perjantaina aloitin syömään myös "fat slimmer"- tabletteja, niitä pitää ottaa 6 päivän mittaan ja ne poistaa rasvaa kehosta. Voi olla että noi on vaan joku mainoskikka, mutta tuleepahan ainakin testattua. :)

Lauantaina... Eilen sitte mentiin kyläilemään sukulaisille ja siellä oli sitten pöytä täynnä herkkuja.. ja eikä auttanut kyllä yhtään, että oli vielä nälkä. Kello oli jotain neljä, enkä ollut syönyt vielä mitään, juonut vaan vettä. Siellä sitten tuli juotua teetä ja söin pullan ja keksin puolikkaan. :/ Mutta ei niistä tullut niin huono mieli, kuin yleensä, sillä perjantaina olin painanut n.59kg, eli alle sunnuntain tavoitteen. Tavoitteessa olin pysynyt silti. Menin illalla kotiin ja voi p*rkl mitä siellä keittiön kaapissa oli... SUKLAATA !! EI EI EI!! "et syö, et syö, syö vaan, syö vaan... et syö... ääää!!" meinasin seota.. :D no otin sitten vähän muroja, ajattelin että on ne nyt parempi kuin suklaa... joo mutta tyhmä minä, en voinut vastutaa sitä. otin palan, otin toisen.. lopulta olin syönyt 3 riviä suklaalevystä!! HYI! sitten tuli taas ne mun bulimian oireet esille, olin syönyt paljon ja nyt vessaan oksentamaan kaikki ulos. Toivottavasti sain oksennettua kaiken ton suklaan pois, ku olin jo muutenkin syönyt pullaa aikasemmin... :(
Noh en sitten oo syönyt ton jälkeen mitään... ja ajattelin, että tänään .. katsotaan ensin mitä toi puntari nyt näyttää.. mutta jos ollaan alle 60kg, niin saan syödä jotain pientä ja jos päälle niin meen lenkille heti!

sellasta, sellasta.. yritän tulla vielä illalla kirjottelemaan paljonko toi apino oli tänään.. :)
-sonya- ..tulikohan pitkä viesti :D kukaan ei jaksa edes lukea :D

-2kg olis lähtenyt!!

Enpä tiedä... on hassu olo, ei oo nälkä, mut silti maha tuntuu tyhjältä. Olin 36 tuntia putkeen syömättä, join siis vaan vettä. Mutta mä en kestänyt kauempaa ja ei kyllä ollut tarkotuskaan. Yö oli aivan hirvee, en saanu nukuttua, välillä oli kylmä ja välillä kuuma. Sitte tänään 10 aikaa aamulla oksensin vaan vettä ja vielä koulussa!! :/ Mutta oksennus helpotti, ei ollu enää nii heikko olo. Koulussa söin sitte näkkärin ilman voita, salaattia puolilautasta ja desin kasvislaatikkoa ja join vettä. Kävin äsken puntarilla ja painoin
61kg. \o/ -2kg olis lähtenyt, toivottavasti toi pysyy ja laskee vielä. :)

Päätin, että syön illalla vielä yhden hedelmän tai kasviksen ja en muuta, mutta kun tulin kotiin söin äsken 3 kirsikkatomaattia :( ja meinasin vielä otta muroja, mutta onneks mä tajusin olla syömättä! Ehkä 7 aikaa voisin käydä hakemassa omenan kaupasta. Sunnuntaille oon asettanut tavotteen -3kg, siihen pyritään!

Mikä mahtava tunne!

Ihanaa!! Tänään en oo syönyt mitään! Mikä mahtava tunne. Välillä on nälkä, mutta oon juonut vettä siihen. Niin ja sitä kahviakin maistoin, :D , kaks kuppia on tullut juotua, mustana. Eikä se nyt niin pahaa ollut, kun vaan joi.
En oo päässyt tänää puntarille, mutta käyn huomenna. Toivottavasti edes vähän olis lähteny...
Kävelin tänään ainaki 7km, vaikka en varsinaisesti ollukaan lenkillä. Hyvä fiilis, että pystyin olemaan syömättä. Huomenna meen kouluun, niin koitan syödä salaattia ja sitte koulun jälkeen puntarille.